Vi satte os et mål og jeg skulle prøve at tabe 2-3 kg. på 2 uger. Og det har jeg sgu
tænkt mig at gøre.. Jeg har før været rigtig slank og nu er jeg blevet lidt flomset.
Den måde jeg vil tabe mig på er at dyrke motion nogle gange om ugen og få en høj forbrænding.
Spise max 1200 kalorier om dagen. Spise frugt, kød, fisk, groft brød, grøntsager og drikke
2 liter vand om dagen. Nogen vil sige det er at udvikle en spiseforstyrrelse men nej det er det ikke!
De ting der står skrevet er den sundeste måde at leve på og hvem vil ikke gerne være sund?
Ingen kommentarer:
Send en kommentar